Skrzyp wiejski - pokrojony - Equisetum arvense - Herba equiseti

Skrzyp wiejski - pokrojony - Equisetum arvense - Herba equiseti

Wysuszony, cięty weź chrzan. To jest o tradycyjne zioło lecznicze, który charakteryzuje się wieloma pozytywny wpływ na organizm ludzki.

Wiejski prosiak zawiera głównie kwas krzemowy (do 7%), około 4% saponin steroidowych, glikozydy flawonoidowe (qyurcetin, luteolina, kamferol), musztardy, kwasy organiczne (np. kwas jabłkowy), olejki eteryczne, garbniki i śladowe ilości alkaloidów.

Dobroczynne właściwości skrzypu:

• działanie moczopędne - skrzyp polny zawiera substancje sprzyjające tworzeniu się moczu, co oznacza, że ​​może pomóc w wypłukaniu nadmiaru płynów z organizmu. To działanie moczopędne może być przydatne przy problemach z zatrzymywaniem wody, wspomaga prawidłowe funkcjonowanie dróg moczowych i nerek,
• wsparcie prawidłowego trawienia- łagodzi problemy żołądkowe, nudności czy zgagę,
• zdrowe włosy i paznokcie- dzięki zawartości krzemu skrzyp polny może również przyczynić się do wzmocnienia włosów i paznokci, poprawiając tym samym ich wygląd i zdrowie,
• zdrowe kości - zawartość krzemu może być również korzystna dla zdrowia kości, ponieważ krzem jest jednym z ważnych minerałów potrzebnych do wytrzymałości kości i zębów,
• przeciwutleniacz- zawartość przeciwutleniaczy, takich jak flawonoidy i witaminy, pomaga neutralizować wolne rodniki i chronić komórki przed stresem oksydacyjnym, co może pomóc wzmocnić układ odpornościowy, zapobiegać chorobom i starzeniu się komórek.

Uzywać

Z chrzanu można przygotować marynatę, wywar, kąpiel lub okład ziołowy.

Ostrzeżenie

Skrzyp nie nadaje się do długotrwałego stosowania, gdzie również może mieć negatywne skutki.