![Organiczny olej arganowy Zahir 250ml Organiczny olej arganowy Zahir 250ml](https://bioruza.s9.cdn-upgates.com/_cache/f/a/fa870c2288f6ccb2151d2ebd21c66324-bio-arganovy-olej-zahir-250ml.jpg)
Organiczny olej arganowy Zahir 250ml
![Organiczny olej arganowy z pompką Zahir 30ml Organiczny olej arganowy z pompką Zahir 30ml](https://bioruza.s9.cdn-upgates.com/_cache/9/5/95cae29f0d0c14a10b6cfe590eadae1f-bio-arganovy-olej-s-pumpickou-zahir-30ml.jpg)
Organiczny olej arganowy z pompką Zahir 30ml
![Relaksujący olejek do masażu z ylang-ylang i paczulą Goliate 100ml Relaksujący olejek do masażu z ylang-ylang i paczulą Goliate 100ml](https://bioruza.s9.cdn-upgates.com/_cache/a/d/ad886f926a8cd9dee281df3b93052cfc-relaxacny-masazny-olej-s-ylang-ylangom-a-paculi-goliate-100ml.jpg)
![Relaksujący olejek do masażu z ylang-ylang i paczulą Goliate 100ml Relaksujący olejek do masażu z ylang-ylang i paczulą Goliate 100ml](https://bioruza.s9.cdn-upgates.com/_cache/5/a/5a830ed0221063b456fe614908780174-relaxacny-masazny-olej-s-ylang-ylangom-a-paculi-goliate-100ml-2.jpg)
Relaksujący olejek do masażu z ylang-ylang i paczulą Goliate 100ml
![Jadalny olejek do masażu i nawilżania 2w1 The Gourmet Couple Goliate 50 ml Jadalny olejek do masażu i nawilżania 2w1 The Gourmet Couple Goliate 50 ml](https://bioruza.s9.cdn-upgates.com/_cache/7/f/7f03d833bf63adc4d0ed1e20a48e03e7-jedly-masazny-a-lubrikacny-olej-2v1-the-gourmet-couple-goliate-50ml.jpg)
![Jadalny olejek do masażu i nawilżania 2w1 The Gourmet Couple Goliate 50 ml Jadalny olejek do masażu i nawilżania 2w1 The Gourmet Couple Goliate 50 ml](https://bioruza.s9.cdn-upgates.com/_cache/8/8/88be53fc50d3df681fbafefc46fea191-jedly-masazny-a-lubrikacny-olej-2v1-the-gourmet-couple-goliate-50ml-2.jpg)
Jadalny olejek do masażu i nawilżania 2w1 The Gourmet Couple Goliate 50 ml
![Afrodyzjakowy olejek do masażu Goliate 100ml Afrodyzjakowy olejek do masażu Goliate 100ml](https://bioruza.s9.cdn-upgates.com/_cache/8/3/8304e699defc5a441960b151c0a0a25a-afrodiziakalny-masazny-olej-goliate-100ml.jpg)
![Afrodyzjakowy olejek do masażu Goliate 100ml Afrodyzjakowy olejek do masażu Goliate 100ml](https://bioruza.s9.cdn-upgates.com/_cache/f/d/fd36d399c8c56431c7a54f69dbb72e80-afrodiziakalny-masazny-olej-goliate-100ml-2.jpg)
Afrodyzjakowy olejek do masażu Goliate 100ml
![Koński ziołowy żel do masażu rozgrzewający HerbExtract 500ml](https://bioruza.s9.cdn-upgates.com/_cache/8/7/87925debf6574a903cc4d8eff079bbe8-konsky-masazny-bylinny-gel-hrejivy-herb-extract-500ml.jpg)
Koński ziołowy żel do masażu rozgrzewający HerbExtract 500ml
![Koński żel chłodzący do masażu ziołowego HerbExtract 500ml](https://bioruza.s9.cdn-upgates.com/_cache/7/5/75d0fe621914767a2f2e487bc089085c-konsky-masazny-bylinny-gel-chladivy-herbextract-500ml.jpg)
Koński żel chłodzący do masażu ziołowego HerbExtract 500ml
![Relaksujący olejek do masażu z lawendą Alteya Organics 250 ml](https://bioruza.s9.cdn-upgates.com/_cache/1/2/1266f55ab41dbc623caf473261ed401b-masazny-telovy-olej-relaxacny-z-levandule-alteya-organics-250-ml.jpg)
![Relaksujący olejek do masażu z lawendą Alteya Organics 250 ml](https://bioruza.s9.cdn-upgates.com/_cache/a/c/ac83e3318a0625efdb9731d6092f2661-masazny-telovy-olej-relaxacny-z-levandule-alteya-organics-250-ml-1.jpg)
Relaksujący olejek do masażu z lawendą Alteya Organics 250 ml
![Odmładzający olejek do ciała z róż Alteya Organics 250 ml](https://bioruza.s9.cdn-upgates.com/_cache/a/8/a8978270eeb42cb168e713a94c8ce9c0-masazny-telovy-olej-omladzujuci-z-ruze-alteya-organics-250-ml.jpg)
![Odmładzający olejek do ciała z róż Alteya Organics 250 ml](https://bioruza.s9.cdn-upgates.com/_cache/5/4/542ab09341d155b65d78d42c75ec2203-masazny-telovy-olej-omladzujuci-z-ruze-alteya-organics-250-ml-1.jpg)
Odmładzający olejek do ciała z róż Alteya Organics 250 ml
![Naturalny balsam do masażu z wyciągiem z arniki WoodenSpoon 60 ml Naturalny balsam do masażu z wyciągiem z arniki WoodenSpoon 60 ml](https://bioruza.s9.cdn-upgates.com/_cache/b/d/bd06415d53c81aeb2386b969977be345-prirodny-masazny-balzam-s-vytazkami-arniky-woodenspoon-60-ml.jpg)
Naturalny balsam do masażu z wyciągiem z arniki WoodenSpoon 60 ml
![Naturalny balsam do masażu z wyciągiem z arniki WoodenSpoon 15 ml Naturalny balsam do masażu z wyciągiem z arniki WoodenSpoon 15 ml](https://bioruza.s9.cdn-upgates.com/_cache/6/a/6a26667e67b6554d66047400326aae19-prirodny-masazny-balzam-s-vytazkami-arniky-woodenspoon-15ml.jpg)
Naturalny balsam do masażu z wyciągiem z arniki WoodenSpoon 15 ml
![Masážny olej Ruža BIO SALOOS Naturcosmetics 50 ml Masážny olej Ruža BIO SALOOS Naturcosmetics 50 ml](https://bioruza.s9.cdn-upgates.com/_cache/d/6/d61e3f4661d79daa29f40e0dbccc18e3-masazny-olej-ruza-bio-saloos-naturcosmetics-50-ml.jpg)
Olejek do masażu Róża BIO SALOOS Naturcosmetics 50 ml
![Olejek do masażu ciała i skóry Erotica SALOOS Naturcosmetics 50ml Olejek do masażu ciała i skóry Erotica SALOOS Naturcosmetics 50ml](https://bioruza.s9.cdn-upgates.com/_cache/9/9/99cf532f11170b6ff247ddfbe8f2accd-telovy-a-pletovy-masazny-olej-erotika-saloos-naturcosmetics-50ml.jpg)
Olejek do masażu ciała i skóry Erotica SALOOS Naturcosmetics 50ml
![Olejek do masażu ciała Dziewięć kwiatów SALOOS Naturcosmetics 50ml Olejek do masażu ciała Dziewięć kwiatów SALOOS Naturcosmetics 50ml](https://bioruza.s9.cdn-upgates.com/_cache/b/7/b76cf03b5c40e1f06aeea927feedc0a0-telovy-masazny-olej-devaet-kvetov-saloos-naturcosmetics-50ml.jpg)
Olejek do masażu ciała Dziewięć kwiatów SALOOS Naturcosmetics 50ml
![Harmonizujący i relaksujący olejek do masażu i ciała "Poznaj siebie" ALMA 100 ml Harmonizujący i relaksujący olejek do masażu i ciała "Poznaj siebie" ALMA 100 ml](https://bioruza.s9.cdn-upgates.com/_cache/f/7/f75031acfb17ce24eadb8c613576d171-harmonizacny-a-relaxacny-telovy-a-masazny-olej-spoznaj-sa-alma-100-ml.jpg)
![Harmonizujący i relaksujący olejek do masażu i ciała "Poznaj siebie" ALMA 100 ml Harmonizujący i relaksujący olejek do masażu i ciała "Poznaj siebie" ALMA 100 ml](https://bioruza.s9.cdn-upgates.com/_cache/f/c/fc0e1ff2b968847be31f11bcdf4b8c24-harmonizacny-a-relaxacny-telovy-a-masazny-olej-spoznaj-sa-alma-100-ml.jpg)
Harmonizujący i relaksujący olejek do masażu i ciała "Poznaj siebie" ALMA 100 ml
![Olejek do masażu Relaksacja mięśni Kvitok 50ml Olejek do masażu Relaksacja mięśni Kvitok 50ml](https://bioruza.s9.cdn-upgates.com/_cache/b/0/b0c993feddcd0ccf91ec60cc3d017020-masazny-olej-uvolnenie-svalov-kvitok-50ml.jpg)
Olejek do masażu Relaksacja mięśni Kvitok 50ml
![Wygładzający krem do masażu z wodą różaną 1000 ml Biofresh Wygładzający krem do masażu z wodą różaną 1000 ml Biofresh](https://bioruza.s9.cdn-upgates.com/_cache/a/e/aef35e74d51ec845b139b5f255c44a12-zjemnujuci-masazny-krem-z-ruzovej-vody-1000-ml-biofresh.jpg)
Wygładzający krem do masażu z różanej wody Rose of Bulgaria 1000 ml
![Żel do masażu Orthophyt TianDe 125 ml Żel do masażu Orthophyt TianDe 125 ml](https://bioruza.s9.cdn-upgates.com/_cache/1/b/1be5310172cf09585389378079df5d08-masazny-gel-orthophyt-tiande-125-ml.png)
Żel do masażu Orthophyt TianDe 125 ml
![Dziecięcy olejek do masażu Alteya Organics 110 ml Dziecięcy olejek do masażu Alteya Organics 110 ml](https://bioruza.s9.cdn-upgates.com/_cache/8/c/8cb2873bf6b483161ddd291a273a1b13-detsky-masazny-olej-alteya-organics-110-ml.jpg)
![Dziecięcy olejek do masażu Alteya Organics 110 ml Dziecięcy olejek do masażu Alteya Organics 110 ml](https://bioruza.s9.cdn-upgates.com/_cache/9/0/901890d6972a7ea998bd2a0dc40d1d76-detsky-masazny-olej-alteya-organics-110-ml.jpg)
Dziecięcy olejek do masażu Alteya Organics 110 ml
![Olejek do masażu brzuszka niemowlaka Weleda 50 ml Olejek do masażu brzuszka niemowlaka Weleda 50 ml](https://bioruza.s9.cdn-upgates.com/_cache/d/7/d79ddf3902ecca1e7f1bca8edb88cf1b-olej-na-masaz-bruska-dojcata-weleda-50-ml.png)
Olejek do masażu brzuszka niemowlaka Weleda 50 ml
![Afrodyzjakalny olejek do masażu Goliate próbka 2ml Afrodyzjakalny olejek do masażu Goliate próbka 2ml](https://bioruza.s9.cdn-upgates.com/_cache/9/3/934999c16166a1caa40900a91a0493d2-afrodiziakalny-masazny-olej-goliate-2ml-vzorka.jpg)
Afrodyzjakowy olejek do masażu Goliate próbka 2ml
Olejki do masażu są stosowane w masażu terapeutycznym w celu zmniejszenia tarcia między dłońmi osoby wykonującej masaż a skórą osoby masowanej. Są również wykorzystywane do zapewnienia różnych korzyści dla skóry, mięśni i ogólnego samopoczucia.
Oto kilka zalet stosowania olejków do masażu:
- Nawilżanie: olejki do masażu pomagają nawilżyć skórę, utrzymując ją nawilżoną i zapobiegając jej wysychaniu. Może to pomóc poprawić wygląd skóry i zmniejszyć oznaki starzenia.
- Poprawa krążenia: Masaż olejkami może poprawić przepływ krwi do mięśni i innych tkanek, co może pomóc zmniejszyć napięcie mięśni, poprawić elastyczność i przyspieszyć proces gojenia po urazie.
- Relaks: Delikatne, kojące ruchy masujące w połączeniu z uspokajającymi zapachami olejków eterycznych (pełna gama tutaj) mogą pomóc w odprężeniu i zmniejszeniu stresu. Może to również prowadzić do poprawy snu, ponieważ wykazano, że masaż pomaga regulować wzorce snu.
- Ulga w bólu: Olejki do masażu mogą również łagodzić ból poprzez zmniejszanie stanu zapalnego i bolesności mięśni i stawów. Oleje mogą wnikać głęboko w tkanki, pomagając złagodzić napięcie i wspomagając gojenie.
- Poprawa samopoczucia psychicznego: Terapia masażem olejkami może również pomóc w poprawie dobrego samopoczucia i zmniejszeniu uczucia niepokoju i depresji. Dzieje się tak za sprawą uwalnianych podczas masażu endorfin, naturalnych środków przeciwbólowych.
Podczas korzystania z olejków do masażu ważne jest przestrzeganie poniższych wskazówek, aby zapewnić bezpieczny i skuteczny masaż:
- Wybierz odpowiedni olej: Różne rodzaje olejków do masażu mają różne właściwości i korzyści. Na przykład olej migdałowy jest lekki i nietłusty, co czyni go dobrym wyborem do masażu relaksacyjnego, a olej jojoba łatwo wchłania się w skórę, dzięki czemu idealnie nadaje się do masażu tkanek głębokich. Ważne jest, aby wybrać olej, który odpowiada Twoim preferencjom i potrzebom.
- Podgrzej olej: Przed użyciem podgrzej olej, umieszczając butelkę w misce z ciepłą wodą. Ułatwi to aplikację olejku i poprawi jego skuteczność.
- Użyj odpowiedniej ilości: Użyj tylko tyle oleju, aby zapewnić płynny ruch podczas masażu. Zbyt duża ilość olejku może sprawić, że masaż będzie tłusty i zmniejszy skuteczność masażu.
- Równomiernie nałóż olejek: Nałóż olejek równomiernie na skórę, zaczynając od miejsc najbardziej oddalonych od serca i kierując się w stronę serca. Pomaga to promować krążenie krwi i zwiększać skuteczność masażu.
- Użyj właściwej techniki: Użyj właściwej techniki dla rodzaju wykonywanego masażu. Lekki, płynny dotyk jest idealny do masażu relaksacyjnego, podczas gdy głębsze, ugniatające ruchy są lepsze do masażu tkanek głębokich.
Przechowuj olej w chłodnym, ciemnym miejscu, aby zapobiec żółknięciu lub utracie jego właściwości.
Niektóre popularne olejki do masażu obejmują olej ze słodkich migdałów, olej kokosowy, olej jojoba, olej z pestek winogron i oliwę z oliwek. Każdy olej ma swoje unikalne właściwości i można go mieszać z olejkami eterycznymi, aby stworzyć spersonalizowany olejek do masażu, który spełnia specyficzne potrzeby odbiorcy. Ważne jest, aby wybrać olejek odpowiedni do rodzaju skóry i preferencji osoby wykonującej masaż, ponieważ niektóre oleje mogą u niektórych osób powodować podrażnienia lub reakcje alergiczne. Możesz wybierać z naszej oferty olejków przeznaczonych bezpośrednio do masażu marki Alteya Organics o zapachu róży lub lawendy.