BEZPŁATNA WYSYŁKA powyżej 260zl

Orzechy

Orzechy są pożywnym, roślinnym pokarmem o wysokiej zawartości zdrowych tłuszczów, białka, błonnika oraz wielu witamin i minerałów. Istnieje wiele różnych rodzajów orzechów, w tym migdały, orzechy włoskie, pekany, nerkowce, orzechy makadamia, pistacje i orzechy laskowe.

Zobacz więcej
Izabela odpowie na Twoje pytania

Pon. – pt. 8:30 - 16:00
Szybki kontakt
Pokaż filtry

Jak jeść orzechy?

Orzechy są wszechstronnym pokarmem i mogą być spożywane surowe, prażone lub być używane w różnych przepisach. Można je dodawać do sałatek, używać w pieczeniu lub robić z nich masła orzechowe. Orzechy są również świetną przekąską, ponieważ wypełniają organizm i pomagają ograniczyć głód między posiłkami.

Jedzenie orzechów wiąże się z wieloma korzyściami zdrowotnymi, w tym ze zmniejszeniem ryzyka chorób serca, poprawą kontroli cukru we krwi i pomocą w kontroli wagi. Należy jednak pamiętać, że orzechy są wysokokaloryczne, więc ważne jest, aby spożywać je z umiarem.

Niektórzy ludzie mogą być uczuleni na pewne rodzaje orzechów, takie jak orzeszki ziemne, i powinni ich unikać. Ponadto niektóre orzechy mogą być bogate w szczawiany, które u niektórych osób mogą przyczyniać się do powstawania kamieni nerkowych. Zawsze warto porozmawiać z pracownikiem służby zdrowia, jeśli masz jakiekolwiek obawy dotyczące włączenia orzechów do swojej diety.

Niektóre osoby mogą być uczulone na niektóre rodzaje orzechów, takie jak orzeszki ziemne, i powinny ich unikać. Sięgnij po orzechy, które lubisz. Możesz wybrać orzechy pakowane lub wybrać orzechy na wagę. Dobieramy orzechy pod kątem ich jakości.

Program lojalnościowy
Program lojalnościowy

Nagradzamy każdą recenzję produktu.

Porada eksperta
Porada eksperta

Dostarczamy najwyższej jakości usługi i produkty.

Niezawodność dostawy
Niezawodność dostawy

Przy zakupach powyżej 260zł otrzymasz od nas bezpłatną wysyłkę.

Nasza produkcja
Nasza produkcja

Tworzymy dla Ciebie produkty wysokiej jakości

Darmowa wysyłka
Darmowa wysyłka

przy zakupie powyżej 260zl.

Satysfakcja gwarantowana
Satysfakcja gwarantowana

Czy to nie pasuje? Oddaj to.

Porada eksperta
Porada eksperta

Chętnie doradzimy Państwu w wyborze.

Nagroda za recenzję
Nagroda za recenzję

Recenzja = aż do 2zł zwrotu.