Kremy do opalania

Kremy do opalania to produkty przeznaczone do ochrony skóry przed szkodliwym działaniem promieniowania UV pochodzącego ze słońca. Promieniowanie UV może powodować szereg problemów skórnych, w tym oparzenia słoneczne, przedwczesne starzenie się i zwiększone ryzyko raka skóry. Kremy działają poprzez pochłanianie lub odbijanie promieni słonecznych, aby zapobiec ich przenikaniu przez skórę.

Kremy do opalania mają różne wartości SPF (Sun Protection Factor), które wskazują poziom ochrony, jaką zapewniają przed promieniami UVB, które są główną przyczyną oparzeń słonecznych. Wartość SPF odnosi się do czasu potrzebnego na spalenie promieni UVB na skórze chronionej w porównaniu ze skórą niechronioną. Na przykład, jeśli osoba zwykle ulega poparzeniom słonecznym po 10 minutach przebywania na słońcu, filtr przeciwsłoneczny SPF 30 pozwoliłby jej przebywać na słońcu do 300 minut (10 minut x 30 SPF = 300 minut) przed oparzeniem.

Oto kilka typowych wartości SPF i odpowiadające im poziomy ochrony:

SPF 15: Blokuje około 93% promieni UVB
SPF 30: Blokuje około 97% promieni UVB
SPF 50: Blokuje około 98% promieni UVB

Należy pamiętać, że SPF dotyczy tylko ochrony przed promieniami UVB, które są odpowiedzialne za poparzenia. Nie oznacza ochrony przed promieniami UVA, które również mogą powodować uszkodzenia skóry i zwiększać ryzyko zachorowania na raka skóry. Poszukaj kremu przeciwsłonecznego, który zapewnia ochronę o szerokim spektrum, co oznacza, że ​​chroni zarówno przed promieniami UVA, jak i UVB. Ponadto ważne jest prawidłowe nakładanie kremu z filtrem, aby zapewnić odpowiednią ochronę. Eksperci zalecają stosowanie kremu przeciwsłonecznego wielkości piłki golfowej na całym ciele, nakładając go co najmniej 15 minut przed ekspozycją na słońce i ponownie nakładając go co dwie godziny lub po pływaniu lub spoceniu się.

Jaka jest różnica między ochroną fizyczną a chemiczną?

Podstawowa różnica między fizyczną a chemiczną ochroną przeciwsłoneczną polega na tym, jak działa, aby chronić skórę przed szkodliwym promieniowaniem UV.

• Ochrona fizyczna

Krem do opalania, znany również jako mineralny filtr przeciwsłoneczny, zawiera składniki, takie jak tlenek cynku i dwutlenek tytanu, które osadzają się na powierzchni skóry i odbijają promienie UV od skóry. Składniki te tworzą fizyczną barierę, która blokuje zarówno promienie UVA, jak i UVB. Fizyczne filtry przeciwsłoneczne są często zalecane dla osób o wrażliwej skórze lub alergiach, ponieważ rzadziej powodują podrażnienia skóry.

• Ochrona chemiczna

Z kolei chemiczne filtry przeciwsłoneczne zawierają składniki takie jak awobenzon i oksybenzon, które pochłaniają promieniowanie UV i przekształcają je w energię cieplną, która jest następnie uwalniana ze skóry. Chemiczne filtry przeciwsłoneczne działają poprzez penetrację skóry i pochłanianie promieniowania UV, dzięki czemu są skuteczne przeciwko promieniom UVA. Chemiczne filtry przeciwsłoneczne są zwykle lżejsze i łatwiejsze do zastosowania niż fizyczne filtry przeciwsłoneczne, ale mogą nie być tak skuteczne w przypadku promieni UVB.

Zarówno fizyczne, jak i chemiczne filtry przeciwsłoneczne mają swoje wady i zalety. Fizyczne filtry przeciwsłoneczne zapewniają natychmiastową ochronę i są skuteczne zarówno przed promieniami UVA, jak i UVB, ale mogą być ciężkie i pozostawiać biały ślad na skórze - co nie ma miejsca w przypadku filtrów przeciwsłonecznych Wooden Spoon, które zawierają niewidoczny cynk, dzięki któremu na ciele nie pozostają białe plamy. Chemiczne filtry przeciwsłoneczne mogą być bardziej drażniące dla skóry, a ich działanie może zająć do 20 minut.

Ostatecznie najlepszy rodzaj ochrony przeciwsłonecznej zależy od indywidualnych preferencji i rodzaju skóry. Ważne jest, aby wybrać filtr przeciwsłoneczny o szerokim spektrum działania, który zapewnia ochronę zarówno przed promieniami UVA, jak i UVB, i prawidłowo go nakładać, aby zapewnić odpowiednią ochronę.