Mniszek lekarski - wycięty korzeń - Taraxacum officinale - Radix taraxaci

Mniszek lekarski - wycięty korzeń - Taraxacum officinale - Radix taraxaci

Suszony, cięty korzeń mniszka lekarskiego. Pomimo tego, że mniszek lekarski często uważany jest za chwast, tak właśnie jest wyjątkowe zioło lecznicze. Roślina ta znana jest ze swoich właściwości znaczny opór wobec środowiska - może przetrwać w różnych warunkach, a także w miejscach, w których walczą inne rośliny.

Korzeń mniszka lekarskiego zawiera flawonoidy, laktopikryna, taraksacyna i taraksasteryna, inulina, triterpeny, taraksasterol i tarakserol, cholina, garbniki, inozytol, sterole, aminokwasy, fitoncydy i minerały (zwłaszcza miedź, potas i mangan).

Dobroczynne właściwości korzenia mniszka lekarskiego:

• wsparcie prawidłowego trawienia - mniszek lekarski zawiera inulinę, która wspomaga rozwój zdrowych bakterii w jelitach i może wspomagać trawienie oraz ogólną kondycję układu trawiennego, wspomaga prawidłowe funkcjonowanie wątroby, wspomaga prawidłowy metabolizm,
• detoksykacyjne i moczopędne - wspomaga powstawanie moczu i tym samym przyczynia się do wypłukiwania substancji przemiany materii z organizmu. Proces ten może mieć korzystny wpływ na detoksykację i oczyszczenie organizmu,
• przeciwutleniacz- zawartość przeciwutleniaczy, takich jak flawonoidy, kwas chlorogenowy i witaminy, pomaga neutralizować wolne rodniki i chronić komórki przed stresem oksydacyjnym, co może pomóc w zapobieganiu chorobom i starzeniu się komórek.

Uzywać

Z korzenia mniszka lekarskiego można przygotować napar, nalewkę lub przygotowanie herbaty. Wystarczy zalać korzeń mniszka lekarskiego gorącą wodą i pozostawić na kilka minut. Ta herbata jest korzystnie wpływa na trawienie i detoksykację organizmu.