Lnica pospolita - nić cięta - Linaria vulgaris - Herba linariae

Lnica pospolita - nić cięta - Linaria vulgaris - Herba linariae

Suszone, pokrojone w plasterki lnica. To lnica pospolita tradycyjne zioło lecznicze, któremu w przeszłości przypisywano również zdolności magiczne.

Lnice zwyczajny zawiera glikozydy flawonoidowe, fitosterole, kwasy organiczne (linarny, mrówkowy, octowy, oksyglutan, antyryna, askorbinowy), garbniki, fitosterole, pektyny, cukry i minerały.

Dobroczynne właściwości lnice:

• wsparcie prawidłowego trawienia- pomaga w utrzymaniu prawidłowego trawienia, przy różnych problemach żołądkowo-jelitowych takich jak niestrawność czy wzdęcia, wspomaga prawidłową pracę wątroby i pęcherzyka żółciowego, pomaga w niedostatecznym wydalaniu żółci, nerek i wątroby w zaburzeniach związanych z zaparciami. Znacząco zmniejsza skurcze przy biegunkach i różnych kolkach (pęcherzyka żółciowego i nerki),
• leczenie problemów skórnych - pomaga łagodzić objawy egzemy, pojawiania się wysypek i leczy oparzenia,
• działanie przeciwzapalne - stosuje się go przy stanach zapalnych dróg moczowych, nerek, pęcherzyka żółciowego, prostaty, ale także przy żółtaczce, leczeniu hemoroidów czy zapaleniu oczu,
• działanie moczopędne - wspomaga powstawanie moczu i usuwanie nadmiaru płynów z organizmu.

Wyróżnia się lnice nieprzyjemny smak dlatego warto z niego skorzystać w mieszankach herbacianych z innymi ziołami, np kwiat nagietka, wiciokrzewu, rumianku lub lipy, które szczególnie pomagają redukcja bólów spazmowych układ trawienny.

Uzywać

Ze zwykłego lnice można przygotować marynatę, wywar, olej lub nalewkę.

Ostrzeżenie

Do stosowania wewnętrznego lnice zaleca się po konsultacji z lekarzem, gdyż działa ona jako środek przeczyszczający. Zioła nie należy stosować długotrwale i nie nadaje się dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.