Dzika truskawka - liść - Fragaria vesca - Folium fragariae

Dzika truskawka - liść - Fragaria vesca - Folium fragariae

Suszony liść dzikie truskawki. Poziomka jest cenioną rośliną szczególnie ze względu na owoce. Liście truskawek, często mniej znane niż ich owoce, są często niedocenianą częścią rośliny poziomki poziomkowej, ale mają swój potencjał Korzyści zdrowotne i tradycyjne zastosowanie Medycyna ludowa. Podobnie jak marynata wspaniały smak, wyśmienity smak i bardzo przyjemny lekki aromat.

Liść dzikiej truskawki zawiera 10% garbników, flawonoidy, kwercytryna, garbniki, witamina C, potas.

Korzystne właściwości liści poziomki:

• właściwości moczopędne- Liście poziomki służą do przygotowania herbaty lub bulionu, ponieważ zawierają substancje o działaniu moczopędnym. Oznacza to, że mogą wspomagać usuwanie nadmiaru płynów z organizmu, co korzystnie wpływa na nerki i układ moczowy.
• przeciwutleniacz - podobnie jak owoce, liście poziomki zawierają również przeciwutleniacze, takie jak flawonoidy czy związki fenolowe, które pomagają zwalczać wolne rodniki i chronią komórki przed uszkodzeniami wywołanymi stresem oksydacyjnym, przyczyniając się do ogólnego stanu zdrowia organizmu,
• działanie przeciwzapalne - ekstrakty z liści dzikiej truskawki mają działanie przeciwzapalne, pomocne w ograniczaniu procesów zapalnych w organizmie,
• wsparcie układu trawiennego- herbata z liści dzikiej truskawki wspomaga pracę układu trawiennego i łagodzi problemy trawienne, takie jak biegunka czy zaparcie.

Przygotowuje się go z suszonych liści dzikiej truskawki smaczny i przyjemnie pachnący nalew W. Liście truskawek są również ulubione część mieszanek herbacianych.

Uzywać

Z suszonych liści truskawek możesz przygotować marynatę, wywar lub macerat.