Olejki eteryczne - Efekty aromaterapii - efekty przeciwwirusowe

Olejki esencjonalne lub olejki eteryczne to wysoko skoncentrowane ekstrakty roślinne, które otrzymuje się w procesie destylacji lub tłoczenia na zimno z różnych partii roślin, takich jak liście, kwiaty, kora i korzenie.  Nazywane są olejkami "eterycznymi", ponieważ zawierają esencję zapachową i substancje czynne rośliny.

Olejki eteryczne są stosowane od tysięcy lat w medycynie tradycyjnej, aromaterapii i naturalnym uzdrawianiu. Uważa się, że mają one właściwości terapeutyczne, które mogą pomóc w łagodzeniu różnych stanów fizycznych i emocjonalnych, takich jak stres, niepokój, ból, stany zapalne i bezsenność.

Najpopularniejsze olejki eteryczne to:

1. Lawenda: Często stosowana w celu promowania relaksu, gojenia blizn i poprawy jakości snu.
2. Mięta pieprzowa: Znana ze swoich właściwości chłodzących i podnoszących na duchu, powszechnie stosowana do łagodzenia napięciowych bólów głowy i poprawy koncentracji.
3. Eukaliptus: Uważa się, że pomaga złagodzić problemy z układem oddechowym, takie jak przekrwienie i kaszel, jest bardzo skutecznym olejkiem w przypadku chorób wirusowych.
4. Cytryna i inne cytrusy: Znane ze swoich odświeżających i podnoszących na duchu właściwości, często stosowane w celu poprawy nastroju i poziomu energii.
5. Drzewo herbaciane (tea tree): Znane ze swoich właściwości antybakteryjnych i przeciwzapalnych, często stosowane w leczeniu trądziku i innych chorób skóry.
6. Rozmaryn: Znany ze swoich stymulujących i podnoszących na duchu właściwości i powszechnie stosowany w celu poprawy pamięci i koncentracji.
7. Bergamotka: Znana ze swoich uspokajających i podnoszących na duchu właściwości i często stosowana do łagodzenia stresu i niepokoju.
8. Kadzidło: Uważa się, że ma właściwości uziemiające i centrujące i jest często stosowany w medytacji i praktykach duchowych.
9. Rumianek: Znany ze swoich uspokajających i kojących właściwości i jest często używany do promowania relaksu i łagodzenia niepokoju.
10. Olej różany: najrzadszy olej, który ma najlepsze korzyści dla skóry i działanie przeciwstarzeniowe. Ze względu na zawartość taniny, jest również doskonały dla skóry trądzikowej lub używany jako potężny afrodyzjak.

Aromaterapia może być praktykowana w różnych miejscach, w tym w spa, ośrodkach terapii masażu i w domu. Ważne jest, aby pamiętać, że olejki eteryczne mogą być silne i mogą wchodzić w interakcje z niektórymi lekami lub powodować podrażnienia skóry, dlatego ważne jest, aby używać ich pod okiem wyszkolonego aromaterapeuty lub dostawcy usług medycznych.

Alteya organics to bułgarska firma, która uprawia własne zioła do produkcji hydrolatów i olejków eterycznych lub stara się znaleźć najwyższej jakości olejki na rynku i przestrzegać wysokich standardów jakości organicznej i certyfikacji USDA.