Wpływ kwasów omega na piękno cery i włosów
Jak kwasy omega wpływają na naszą skórę i włosy?
Udowodniono, że zwiększenie obecności kwasów omega w diecie ma bezpośredni wpływ na ilość kwasów omega także w naszej skórze. Badania potwierdzają, że skóra odpowiednio zaopatrzona w kwasy omega ma delikatniejszą strukturę, jest bardziej elastyczna i mniej podatna na stany zapalne. Kwasy omega wspomagają ponadto ochronę skóry przed negatywnym wpływem promieni słonecznych.
Jeśli będziesz regularnie spożywać odpowiednią ilość kwasów omega w swojej diecie, doczekasz się również zwiększonego wzrostu włosów, które będą bogate, pięknie elastyczne i lśniące.
Jaką rolę pełnią w naszej skórze?
Kwasy omega stanowią naturalny składnik błon komórkowych komórek naszej skóry i mieszków włosowych. Są one bardzo ważne dla ich elastyczności i prawidłowego funkcjonowania. Dzięki nim komórki skóry mają lepszy dopływ tlenu i składników odżywczych. Jednocześnie zwiększają efektywność usuwania zbędnych substancji z przemian w komórkach skóry, wspierając tym samym ich witalność i ogólny stan zdrowia.
Jaki jest najistotniejszy wpływ kwasów omega na skórę?
- wspomagają nawodnienie skóry
- zwiększają elastyczność skóry oraz zapobiegają powstawaniu zmarszczek
- rozjaśniają skórę
- zmniejszają widoczność „niedoskonałości” (krostek, wyprysków)
- wzmacniają barierę skórną i kondycję warstwy lipidowej skóry
A co kwasy omega mogą z włosami?
- zwiększają nawodnienie, elastyczność i połysk włosów
- zmniejszają łamliwość włosów i rozdwajanie końcówek
- wspomagają wzrost włosów: już po kilku tygodniach zaobserwujesz dużo nowych, delikatnych włosków na całej głowie.
Dla kogo są najbardziej korzystne?
Dzięki zdolności do zmniejszania stanów zapalnych i przywracania równowagi funkcjonowania komórek skóry, kwasy omega okazują się istotną pomocą dla osób z problemami skórnymi: bardzo suchą skórą, łuszczycą, atopowym zapaleniem skóry, egzemą, a także dla osób cierpiących na podatność na trądzik. Niektórzy dermatolodzy zalecają stosowanie kwasów omega również przy keratozach, rogowaceniu mieszkowym skóry.
Również osoby, cierpiące na wzmożone wypadanie włosów lub ich słabą jakość i łamliwość powinny na nie zwrócić uwagę.
Czy warto sięgać po kwasy omega nawet przy normalnej skórze i włosach?
Skóra odżywiona odpowiednią ilością kwasów omega ma promienniejszy wygląd, delikatną strukturę i zwiększoną elastyczność. Jest też mniej podatna na skutki starzenia i długo zachowuje młodzieńczy wygląd. Wspomaga bogactwo i piękno włosów, nie ma co do tego żadnych wątpliwości. Kto z nas tego nie pragnie?
Jak regularnie uzupełniać kwasy omega w naszej diecie
Normalna dieta osoby mieszkającej w Europie Środkowej jest bardzo uboga w kwasy omega. Nawet sporadyczne spożywanie ryb nas w tym nie uratuje. Jednak, jeśli chodzi o źródła roślinne — nasiona wielu roślin są bogate w kwasy omega.
I na tej właśnie podstawie powstał suplement diety Purly Omega, SKIN & HAIR, na który składają się wysokiej jakości tłoczone oleje bogate w kwasy omega z siemienia lnianego, wiesiołka dwuletniego, czarnej porzeczki i granatu. Cały kompleks jest dodatkowo uzupełniony o ważne witaminy A, D, beta-karoten oraz koenzym Q10.
Jest bardzo łatwy w użyciu, używa się dziennie 5 ml oleju, który można dodawać na zimno do zup kremów, sałatek czy smoothie. Olej ma przyjemny cytrynowy smak, jest lekkostrawny, dobry i bezpośrednim spożyciu. Jedna buteleczka zawiera 50 dawek, więc starcza na niecałe dwa miesiące.